Unser Herz ist auf Hochleistung getrimmt: 100.000 Mal schlägt es pro Tag. Minütlich pumpt es bis zu sechs Liter Blut…
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Erlebnisse gehen uns unter die Haut. Manchmal würden wir am liebsten aus unserer Haut fahren. Und wenn es uns richtig…
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Fühlen Sie sich manchmal auch so abgeschlagen und schlapp? Das Wetter, Stress auf der Arbeit, Corona, zu wenig Schlaf, die…
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Über Udo, Napoleon und allerlei Revolutionäres Nachdem nun alle Presse-Würdigungen über den revolutionären „Wasserapostel“ geschrieben und die Reden zum 200….
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Immunsystem stärken, Wohlbefinden steigern, neue Kraft im Leben finden – ein achtsames Waldbad ist mehr, als nur ein Waldspaziergang. Wer…
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Egal, ob nah oder fern. Wir alle kennen Orte, die uns auf eine ganz bestimmte Weise berühren und uns nicht…
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Die Antwort vorweg: Ja. Der sogenannte Chronotyp – ob man also ein Früh- oder Spät-Aufsteher ist – ist genetisch festgelegt…
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Rein biologisch liegt das Höchstalter eines Menschen bei 120 Jahren. Die Lebensdauer ist jedoch individuell unterschiedlich und hängt von diversen…
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Sind Sie glücklich? Oder mutet die Frage angesichts der nun schon über ein Jahr andauernden Corona-Pandemie seltsam an? Am 20….
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Warum eigentlich sind Neujahrsvorsätze meist zum Scheitern verurteilt? Und muss das wirklich sein? Wir sagen Nein, nennen Tipps und Tricks…