Immunsystem stärken, Wohlbefinden steigern, neue Kraft im Leben finden – ein achtsames Waldbad ist mehr, als nur ein Waldspaziergang. Wer…
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Egal, ob nah oder fern. Wir alle kennen Orte, die uns auf eine ganz bestimmte Weise berühren und uns nicht…
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Die Antwort vorweg: Ja. Der sogenannte Chronotyp – ob man also ein Früh- oder Spät-Aufsteher ist – ist genetisch festgelegt…
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Rein biologisch liegt das Höchstalter eines Menschen bei 120 Jahren. Die Lebensdauer ist jedoch individuell unterschiedlich und hängt von diversen…
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Sind Sie glücklich? Oder mutet die Frage angesichts der nun schon über ein Jahr andauernden Corona-Pandemie seltsam an? Am 20….
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Warum eigentlich sind Neujahrsvorsätze meist zum Scheitern verurteilt? Und muss das wirklich sein? Wir sagen Nein, nennen Tipps und Tricks…
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Noch vor einem Jahr war alles wie immer in dieser Zeit: Weihnachtsfeiern im Betrieb, in der Schule, im Verein. Geschenkestress….
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Über Corona, Donald, Jogi, das Licht und die Wintersonnenwende Man muss kein Prophet sein, um zu vermuten, dass dieses allmählich…
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Die Zahl der auf Pflege angewiesenen Menschen steigt in Deutschland Jahr für Jahr. Aktuell leben hierzulande circa 3,41 Millionen Pflegebedürftige…
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Als „aufsässige Verfolgerin vieler“ hat schon Sebastian Kneipp die Schlaflosigkeit bezeichnet. Und in den letzten Jahren ist die Zahl der…